Brokoli Fibrokistlere Karşı

Son günlerde gerek radyo-televizyon programlarında gerekse kadınlar arasında yapılan sohbetlerde mucizevi bir formülden söz ediliyor. Özellikle 30 yaş üzeri her iki kadından birinin göğsünde beliren fibrokistlerin (fibroadenom), 21 günlük brokoli kürü ile kadınların korkulu rüyası olmaktan çıkacağı konuluşuyor.

İşte Prof.Dr.İbrahim Saracoğlu'nun brokoli kürü:

Yarım litre kaynamakta olan suya 200 gr taze brokoliyi atınız ve 5 dakika haşlayınız. 5 dakika tamamlanınca ocaktan indiriniz ve ılıyınca süzünüz. Yarısını sabah diğer yarısını da öğle yemeğinden 20 dakika önce içiniz. Haşlanmış brokoli parçalarını tüketmenize gerek yoktur.Her yedi günlük uygulamanın sonunda üç gün ara veriniz. Toplam uygulama zamanı 21 gün olacaktır (üç günlük aralar hariç).

Bu mükemmel yardımcı sayesinde göğüs ağrılarının ve fibrokistlerin yavaş yavaş yok olacağını belirten Saracoğlu, brokoli kürü uyguluyorum diye kesinlikle hekim kontrol ve önerilerinin ihmal edilmemesi gerektiğinin de altını çizmektedir.Saracoğlu ayrıca, brokoli kürünün göğüste bulunan solid-kitle üzerinde etkili olmadığını da vurgulamaktadır.

Yani hekiminiz göğüsteki fibroadenom'u kist veya kistik yapı olarak tanımlamış ise, bu taktirde brokoli kürünü uygulayabilirsiniz.

Brokoliyi satın alırken ve satın aldıktan sonra mutlaka dikkat etmeniz gereken noktalar da bulunmaktadır:

• Öncelikle satın alırken taze olmasına dikkat ediniz.
• Brokolinin renginin yeşil olması önemlidir, sararmış olanları almayınız.
• Uzun müddet kullanacağınız için, 250 gramlık porsiyonlar halinde derin dondurucuda saklayınız. Hergün bir paket kullanınız.
• Taze olarak satın aldıysanız, buzdolabınızın normal bölümünde 3 günden fazla bekletmeyiniz. En doğrusu yine porsiyonlar halinde derin dondurucuda koruma altına almaktır.Derin dondurucuda koruma altına aldığınız (stokladığınız) brokoli özelliğini kaybetmeden altı ay kalabilir.
• Beyaz lahananın yapraklarında ve brokoli’nin göbek kısmı üzerinde veya yapraklarında böcek ısırığı ya da herhangi bir parazitin yerleştiğini görürseniz, o lahanayı veya brokoliyi satın almayınız.

Ayrıntılı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.